Nguyên nhân suy thận là một vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng 3g.wap.vn khám phá nguyên nhân, triệu chứng và cách ngăn ngừa suy thận để bảo vệ sức khỏe của bạn.

1. Tìm hiểu suy thận là gì?

Suy thận là tình trạng mất chức năng của thận và không thể lọc các chất thải từ máu. Đây là giai đoạn cuối cùng của bệnh thận mạn tính, và nếu không tiến hành chạy thận hoặc ghép thận, sự sống của người bệnh sẽ gặp khó khăn.

Thận, cơ quan nằm ở phía lưng dưới, hai bên cột sống, có nhiệm vụ ổn định thể dịch, tiết chất thải từ quá trình chuyển hóa cơ thể và thực hiện các chức năng như bảo tồn và loại bỏ các chất khác qua tiểu tiện.

Triệu chứng suy giảm chức năng thận trong giai đoạn ban đầu thường không rõ ràng và tiến triển theo thời gian. Vì thận hoạt động như cặp đôi hỗ trợ nhau hiệu quả, nhiều trường hợp suy thận không được phát hiện và điều trị đúng phác đồ từ sớm, dẫn đến việc điều trị muộn, xuất hiện nhiều biến chứng nguy hiểm và thậm chí có thể gây tử vong.

2. Nguyên nhân suy thận là gì?

Bệnh lý tại thận có nhiều nguyên nhân, trong đó bệnh lý tại cầu thận chiếm tỷ lệ 40%. Các nguyên nhân bao gồm:

• Viêm cầu thận cấp, hội chứng thận hư, viêm cầu thận mạn và viêm cầu thận do các bệnh hệ thống.
• Bệnh đái tháo đường và tăng huyết áp là hai nguyên nhân gây tổn thương thận và suy thận mạn tính.
• Bệnh ống kẽ thận mạn có thể do nguyên nhân nhiễm khuẩn hoặc không nhiễm khuẩn.
• Người bệnh bị nhiễm độc trong thời gian dài hoặc sử dụng một số loại thuốc để điều trị các rối loạn bệnh lý cũng có thể gây tổn thương thận và suy thận mạn.
• Ngoài ra, việc nhịn tiểu (đặc biệt là ở phụ nữ) kèm theo cấu trúc giải phẫu của phụ nữ có thể tăng nguy cơ mắc nhiễm trùng đường tiết niệu. Hơn nữa, những người bị tiểu đường, suy thận hoặc đang thực hiện quá trình chạy thận cũng dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu hơn người bình thường.
• Thói quen ăn mặn, sử dụng nhiều mì chính và lối sống không khoa học, chẳng hạn như không điều trị khi biết mình bị bệnh, hoặc không tuân thủ chỉ định của bác sĩ… tất cả đều làm cho bệnh tiến triển nhanh chóng.

3. Cách phòng ngừa bệnh suy thận

Suy thận là một tình trạng mất chức năng của các cơ quan thận, và phòng ngừa bệnh suy thận là quan trọng để duy trì sức khỏe thận. Dưới đây là một số cách bạn có thể áp dụng để phòng ngừa bệnh suy thận:

Kiểm soát huyết áp: Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân chính gây suy thận. Hãy đảm bảo bạn kiểm soát huyết áp của mình theo thông tin của bác sĩ, bằng cách duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống cân đối, và tuân thủ đúng liều thuốc.

Kiểm soát đường huyết: Nếu bạn mắc các bệnh như tiểu đường, quản lý chúng một cách nghiêm túc. Đường huyết cao có thể gây tổn thương mạch máu và các cơ quan, bao gồm cả thận.

Uống đủ nước: Uống đủ nước mỗi ngày giúp thúc đẩy chức năng thận và loại bỏ chất cặn bã qua nước tiểu. Hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày, trừ khi có hạn chế từ bác sĩ.

Hạn chế sử dụng thuốc không kiểm soát: Một số loại thuốc, như thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) và một số loại thuốc chống sinh, có thể gây tổn thương cho thận. Hãy sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và tránh sử dụng quá liều.

Điều chỉnh chế độ ăn: Ăn một chế độ ăn lành mạnh có lợi cho sức khỏe thận. Hạn chế lượng natri và chất béo trong khẩu phần ăn, tăng cường tiêu thụ rau và trái cây, và ăn các nguồn protein lành mạnh như thịt gà, cá, đậu và hạt.

Hạn chế sử dụng chất độc: Tránh tiếp xúc với các chất độc như hóa chất, thuốc lá, rượu và ma túy. Những chất này có thể gây tổn thương cho các mạch máu và tế bào thận.

Kiểm tra định kỳ và chăm sóc sức khỏe thận: Thực hiện kiểm tra sức khỏe thường xuyên, bao gồm cả

Xem thêm: Sỏi thận nên ăn gì? Top thực phẩm hữu ích cho sức khỏe thận

Xem thêm: Khám phá những cây thuốc nam trị suy thận hiệu quả

Việc hiểu rõ về nguyên nhân suy thận là cực kỳ quan trọng để đưa ra các biện pháp phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe thận. Đừng để suy thận làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn – hãy hành động ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe thận của mình.