Suy thận ở nam giới nên ăn gì để giảm tình trạng suy thận
Posted by nhungtt on 2nd Tháng Bảy 2019
| 106 views

Tình trạng suy thận ở Việt nam tăng khá cao, vậy khi bị bệnh thận, người đàn ông nên ăn những thực phẩm gì để tốt cho sức khỏe của mình. Cùng xem bài viết nhé!

Bị thận yếu nên ăn súp lơ xanh

Giống như bắp cải, súp lơ là thực phẩm tự nhiên nên cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Bên cạnh đó, đây còn là một vị thuốc giúp nam giới nhanh chóng thoát khỏi chứng thận yếu, giải đáp thắc mắc thận yếu nên ăn gì của nhiều người.

Dưa hấu

91% thành phần của dưa hấu là nước, phần còn lại là chất xơ lành mạnh. Vì vậy, hãy bổ sung loại đồ uống này vào chế độ ăn của bạn.

Bổ xung thêm vitamin B

Theo các chuyên gia sức khỏe cho biết các vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B5 và B6 là các dưỡng chất cần thiết cho tuyến thượng thận làm việc hiệu quả. Ngoài ra, các thực phẩm giàu folate và vitamin B12 cũng giúp cơ thể sản sinh năng lượng, giúp người bệnh suy tuyến thượng thận cảm thấy khỏe khoắn hơn.

Suy-tuyen-thuong-than-nen-an-gi-ho-tro-chua-benh-tot

Các loại cá là giải pháp tối ưu cho người thận yếu

Những loại cá giàu omega-3 sẽ cung cấp một lượng hoạt chất chống viêm, kháng khuẩn lớn để bảo vệ thận khỏi độc tố từ bên ngoài, giúp thận luôn khỏe mạnh và nhanh chóng bình phục tổn thương.

Thận yếu nên ăn gì thì đó là cá thu, cá ngừ, cá hồi vì chúng chứa nhiều dược chất cho thận cũng như đầy đủ chất béo, bổ sung dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể.

Việt quất

Việt quất chứa ít natri, kali, phốt pho nhưng giàu anthocyanin, một loại chât chứa thuộc tính chống oxy hóa. Vì vậy, bổ sung chúng vào chế độ ăn tốt cho sức khỏe của phần lớn các cơ quan, không chỉ là thận.

Bổ xung thêm lượng muối ( Số lượng hợp lý )

Khi bạn cảm thấy mệt mỏi do tuyến thượng thận suy yếu, ăn các món ăn mặn có thể giúp khắc phục tình trạng này. Người đàn ông bị suy tuyến thượng thận thường sản xuất ít hormone aldosterone, gây mất cân bằng điện giải khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, đặc biệt là vào buổi sáng.

Bổ sung natri trong muối có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này, tuy nhiên bạn nên lưu ý bổ sung theo chỉ dẫn của bác sỹ để đảm bảo cân bằng điện giải trong cơ thể.